Preparando la Maratón de Valencia con huaraches

A tres días de estrenarme como maratoniano en Valencia y ya con el entrenamiento para la misma completado, creo que es un buen momento para contaros porqué he decidido correr mi primer maratón con huaraches, sandalias minimalistas para los amigos, y cómo la he... leer más

De rama en rama

Han pasado ya algunas semanas desde que tuvo lugar la 2ª edición del curso de iniciación al Método Natural de ejercicio físico. Con descanso veraniego de por medio es lo suyo hacer una pequeña crónica de aquel día. Al igual que en la primera edición se desarrolló... leer más

Remuevete y tu cuerpo será más feliz

No quiero enrollarme demasiado por que, ante todo, esta entrada del blog es una invitación a que participéis de una iniciativa genial y gratuita, el “Proyecto Re-movimiento”. Es un proyecto que ha preparado Robert Sanchez. Entrenador personal, mentor de Método Natural... leer más

Regala Caricias por Navidad: Masaje para Bebés

El masaje infantil es una antigua tradición en muchas culturas del mundo que se ha transmitido de madres a hijas y que ha sido redescubierta en Occidente. Muchos estudios de investigación revelan la necesidad del contacto afectivo  como parte fundamental de los... leer más

Aupa esos Mowglis!!

    Como sabéis este fin de semana tuvo lugar un Curso de Iniciación al Método Natural de Acondicionamiento Físico. El desarrollo del mismo fue íntegro en medio natural, en nuestro maravilloso Monte Valonsadero (en las cercanías de la Casa del Guarda). Si... leer más
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