Preparando la Maratón de Valencia con huaraches

Preparando la Maratón de Valencia con huaraches

A tres días de estrenarme como maratoniano en Valencia y ya con el entrenamiento para la misma completado, creo que es un buen momento para contaros porqué he decidido correr mi primer maratón con huaraches, sandalias minimalistas para los amigos, y cómo la he preparado. El porqué es tan sencillo como que allá por marzo ¡me lo regalaron por mi cuarenta cumpleaños! Fue decirle a mi mujer que estaría genial correr 40 Km con 40 años en sandalias y dicho y hecho. Cómo el regalo vino precedido de algunas conversaciones previas sobre el tema también podríamos añadir que hay una dosis importante de curiosidad profesional y reto deportivo. Si leéis un poco sobre mí veréis que soy un fisio de culo inquieto, amante de la actividad física en general y un enamorado del método natural de ejercicio físico. Ya hace unos años que lo practico con regularidad, lo comparto en cursos y ponencias y, sobre todo,  lo disfruto como un niño. Pero fue hacia la primavera del 2016 cuando escuché este podcast  de la web migymencasa «Correr descalzo. Entrevista a Emilio Sáez Soro» (también lo podéis encontrar en ivoox o itunes). Me dejó encandilado por muchas razones pero sobre todo aluciné con la cantidad de  «13 maratones en un año descalzo»  con cero lesiones, viniendo de un panorama muy diferente como corredor ‘amortiguado’ (el título de su segundo libro es «El reto descalzo. 13 maratones en un año«) Al terminar de escuchar el podcast me falto tiempo para encargar su primer libro «La aventura de correr descalzo«. Muy, muy recomendable. Sin terminarlo de leer ya me había comprado una plancha de suela...
2ª edición del Curso de Iniciación al Método Natural de Acondicionamiento Físico

2ª edición del Curso de Iniciación al Método Natural de Acondicionamiento Físico

Sorteamos una plaza gratuita!! Busca la foto del cartel en nuestro perfil de facebook, allí encontraras las bases del sorteo. ¡Qué buenas sensaciones después de la conferencia del viernes pasado! No creo que me canse nunca de ver como le cambia la cara a la gente cuando empieza a conocer en que consiste esto del Método Natural y sobre todo cuando ves cómo comienzan a sentir esas ganas de sacar su animal interior, cuando sientes cómo a la gente le tira el instinto y quiere moverse de todas esas maneras para las que su cuerpo está diseñado. Por eso sin mas dilación  y con la misma ilusión que en la anterior ocasión sacamos adelante la 2ª edición del Curso de iniciación al Método Natural de Acondicionamiento Físico. Para los que no pudisteis asistir a la conferencia de este año tenéis más información, varios enlaces y vídeos en nuestra sección de Natural Fitness. También podéis leer las conclusiones de la anterior edición. Sobre el desarrollo del curso de este año un poco más abajo teneis los carteles con toda la información necesaria así como el formulario de inscripción. Si te inscribes antes del  7 de Mayo  tendrás un 10% de descuento. Además, por cada acompañante que traigas al curso tendréis un  5 % de descuento adicional cada uno. Os esperamos el 21 de Mayo en Soria. Descargar el formulario de inscripción. Descargar los dos carteles y el formulario en PDF.  ...